最近每天起床都喝一杯自己打的豆漿蔬果汁
很健康喔~~~
聽起來也許很怪, 但口感還蠻不錯的
裡面有芹菜, 紅蘿蔔, 番茄, 蘋果, 草莓, 奇異果(帶皮), 西洋梨, 還有芒果口味的優格
然後再加微溫的豆漿下去打
相信我!! 絕對沒有你想像中的可怕
個人覺得這樣蠻營養又方便的(維他命c, 蔬菜纖維, 豆類, 幫助腸胃的益菌都有拉) 而且真的可以飽很久
還會一天 BU BU 兩次喔...
根據姑姑的說法, 她還會加煮好的五穀米一起打
變的有點像稀飯這樣, 這個下次再試看看
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